Ca şi celelalte fructe de pădure, murele sunt foarte valoroase. Din punct de vedere nutriţional, ele conţin tanin, săruri minerale (K, Ca, P, Mg), provitamina A, vitaminele B1, B2, B5, B6, C etc.
Murele au şi multe virtuţi terapeutice: sunt răcoritoare, hrănitoare, depurative, dezinfectează şi curăţă tubul digestiv, tonifică organismul, drenează vezica biliară şi ajută la detoxifierea organismului. Fructele proaspete reglează tranzitul digestiv, prevenind atât diareea, cât şi constipaţia. Au proprietăţi antioxidante, protejând împotriva cancerului şi afecţiunilor cronice.
Nu numai fructele pot fi utilizate în scopuri medicinale, ci şi frunzele, tulpinile şi rădăcinile. Ceaiul de mur se foloseşte în diaree, gastroenterite, colite, guturai.
Natalia Corlean
Apostolat în Ţara Făgăraşului nr. 43 - august 2010
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu