Scăpând de constipaţie, scăpaţi de toxine

Este bine ca în momentul în care, dimineaţa la sculare, veţi observa anumite depuneri pe limbă, însoţite de un miros neplăcut al gurii, dureri de cap, ameţeli, somnolenţă sau balonări, să conştientizaţi existenţa unor probleme digestive cronicizate. Depuraţia insuficientă a intestinului provoacă mai multe afecţiuni, dintre care cea mai chinuitoare este constipaţia. Tratamentul cu prune şi pere, timp de 5 zile, este cel mai eficient în astfel de situaţii, pentru că ameliorează, până la vindecare, constipaţia, ceea ce implică şi detoxificarea organismului. În fiecare seară se pun 6 prune uscate în 200 ml apă plată şi se lasă acoperite până dimineaţa, când se bea mai întâi lichidul obţinut, apoi se mănâncă toate prunele. După un sfert de oră se ia o linguriţă cu ulei de măsline extravirgin, apoi se bea un ceai de muşeţel. Totul va înlocui micul dejun.
Se recomandă apoi un prânz care să conţină multe fibre şi o gustare cu chefir la ora 16:00, iar cina va consta în două pere proaspete sau un compot.
Înainte de culcare se va bea o cană cu ceai de cruşin.
Acesta este cel mai sigur tratament pentru vindecarea constipaţiei cronice şi nu are niciun fel de contraindicaţii.

Mariana Borloveanu, Leacuri mănăstireşti. Terapii pentru trup şi suflet (Editura Lumea Credinţei, 2014)